現代人有許多不良的生活習慣，平常坐著的時候，總是愛翹二郎腿，這看起來很酷，其實會對骨盆造成大的影響，時間長了，就會導致骨盆移位，還有就是平常人們愛拿著手機側躺在床上去看，一躺就是好長時間，讓一側的骨盆受到了長時間的壓迫，這也可能導致骨盆移位，骨盆一旦移位就會給生活工作帶來諸多不便，有些還會伴隨著疼痛，因此，就有了盆骨矯正之說，所以對盆骨矯正要給予足夠的重視，特別是在初期就開始進行的話，效果會更好，大家不能不當回事的。

盆骨矯正那是相當專業的事情，需要找專業的人士進行，千萬不要自己去做，做的不對有可能反而會加重病情，到時候就後悔莫及了。一旦盆骨移位之後進行矯正那是不能忽視的，除此之外還要注意，改正以前不良的生活習慣，要不然，即使矯正成功如果不良習慣沒有改正，用不了多長時間仍舊會復發的，那樣的話，再次矯正就比較困難了。

有些人覺得盆骨矯正與Mammamia不搭界，覺得是風馬牛不相及的兩件事情，但是有些人卻將這兩件事情結合在了一起，在進行盆骨矯正的時候，看著Mammamia音樂劇，也能讓時間過的快一些，讓矯正不那麼難熬。